6 февраля 2023 года в филиале колледжа для групп ЭВМ-22 и РУЖ-22 педагог-психолог Тихонова М.П. провела арт-терапевтический тренинг «Мандала - путь к себе».
Арт-терапевтический метод работы с рисунком «мандала» позволяет не только отыграть любые психотравмирующие ситуации: непонимание близких, их холодность или гиперопеку, тяжелую болезнь, утрату доверия к миру, но и помогает найти личностный ресурс, снять эмоциональное напряжение, сформировать установки позитивного отношения к себе.
Мандала (изображение в круге) – универсальный символ, известный во все времена и во всех культурах мира, способ личностного роста, развитие креативности, внутренней свободы, внутреннего спокойствия, равновесия. Спонтанный творческий процесс создания мандалы- это увлекательное «путешествие»в поисках «себя»,творческое самовыражение, приносящее радость и исцеление, его можно использовать как средство самопомощи.
В момент создания мандалы, студенты подзарядились положительными эмоциями, сняли напряжение |